Страх перед  аудиторией есть у многих.  Радислав Гандапас дает  101  совет   оратору.Сегодня рассмотрим первый блок 

10 советов по преодолению страха публичной речи.

1. Если есть возможность, выступайте на своей территории
2. Если нет возможности, заранее посетите место выступления, привыкните к нему
3. Держите в руках ил кармане тезисы выступления на карточках, даже если они не понадобятся, это сделает вас более уверенным
4. Найдите способ получить максимум информации о составе аудитории
5. Посадите в зал хороших знакомых или познакомьтесь с кем-либо из участников перед вашим выступлением
6. Репетируйте минимум трижды
7. Приходите в аудиторию раньше тех, перед кем будете выступать
8. Перед выступлением активно подвигайтесь
9. Следите за дыханием, оно должно быть глубоким, ритмичным и спокойным
10. Никогда не используйте алкоголь и успокоительные препараты101 совет Радислав

Если Вам понравилась статья,поделитесь в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники